MISSION
Attraverso questo seminario intensivo ogni partecipante avrà la possibilità di acquisire "una tecnica" base per la pratica della meditazione. In particolar modo, si pone l’attenzione su coloro che non hanno mai fatto questo tipo di esperienza ma sono sempre stati incuriositi. 

METODO
Il seminario è sviluppato attraverso una parte teorica e una parte esperienziale. 
Sarà analizzato perché è utile meditare 
e quali benefici psicofisici si ottengono praticando pochi minuti al giorno. 
La parte esperienziale prevede la trasmissione della pratica base dell’Accademia DHYANA della Lumera Institute.

 BENEFICI INDIVIDUALI E COLLETTIVI 
Facendo esperienza quotidiana della pratica meditativa i partecipanti potranno osservare un aumento del loro benessere, avere una maggiore energia e dinamicità, un miglioramento dell’umore con stati emotivi di pace e serenità 
a beneficio di tutti gli esseri.